אשא עיני אל ההרים
Esa einai el heharim,[I will lift up my eyes to the mountains.]
מאין מאין יבוא עזרי
me'ayin me'ayin yavo ezri[From where does my help come?]
עזרי מעם השם
Ezri me'im Hashem,[My help comes from the Lord,]
עושה שמיים וארץ
Oseh shamayim va'aretz[who made heaven and earth.]